Chào bác sĩ, trong quá trình niềng răng có được ăn uống bình thường không?

Chào bạn Hoàng Phúc! Bác sĩ sẽ giải đáp chi tiết cho bạn nhé.

Khi đang niềng răng mắc cài, bạn cần điều chỉnh một số thói quen ăn uống để mắc cài không bị bung và tiến độ điều trị không bị ảnh hưởng:

🚫 Nên tránh:

• Thức ăn quá cứng: xương, mía, đá lạnh, kẹo cứng
• Thức ăn dính: kẹo cao su, kẹo dẻo, xôi nếp
• Cắn trực tiếp bằng răng cửa: táo, ổi, bắp nguyên trái

✅ Ăn được bình thường:

• Cơm, bún, phở, mì, cháo
• Thịt mềm, cá, trứng, đậu hũ
• Rau xào, canh
• Trái cây mềm (cắt nhỏ): chuối, xoài, dưa hấu

Mẹo nhỏ: bạn nên cắt nhỏ thức ăn trước khi ăn, nhai đều hai bên và súc miệng kỹ sau ăn. Vệ sinh răng khi đang niềng rất quan trọng để tránh sâu răng dưới mắc cài! 😊